• Молоко (у меня было 0,5% жирности, стараюсь жирное не пить) - 200 грамм
• Приправа (зажарка Магги) - одна столовая ложка
• Овощи (замороженная смесь) - 300 грамм
• Сыр - 100 грамм

Вот такие овощи (2 вида цветной капусты и морковь) у меня нашлись Размораживаем, просушиваем Ставим овощи на огонь (выше среднего, но не на полную мощь, чтобы молоко не подгорело), заливаем молоком, добавляем зажарку... Доводим до кипения, помешивая, томим 5 минут на плите... Духовку тем временем разогреть до 180 грамм . В огнеупорную тару слоями укладываем овощи - тертый сыр - овощи - сыр - овощи - сыр, прикрываем крышечкой, оставляя зазор, и на 25 минут в духовку Вот какая красота вышла Мне удобнее кушать так, выложив в более плоскую посуду, люблю с зеленью Угощайтесь!!!