• Миндаль - 15-20 штук
• Молоко - 1/2 стак.
• Вода - 1/2 стак.
• Мёд - одна столовая ложка

Итак, всё начинается с замачивания миндальных зёрен. поместить в чашку 15-20 штучек миндалин и залить их половиной стакана тёплой кипячёной воды. оставить на ночь. Теперь, спустя несколько часов (или ночь), разбухшие миндалинки необходимо очистить от кожицы. поместить очищенные зёрна в блендер и залить их водой, в которой мы замачивали миндаль. включить блендер и тщательно взбить всё это дело на максимальной скорости в течение 5-и минут. Только взгляните, какая у нас получилась красота! Теперь добавить половину стакана свежего молока и одну столовую ложку мёда. Ещё раз включить блендер, примерно на пару минут, чтобы всё хорошенько перемешалось. И вот, наш божественный напиток готов! Будьте счастливы и здоровы! Приятного аппетита!