Рыбная запеканка с овощами по-адыгейски
Ингредиенты для "Рыбная запеканка с овощами по-адыгейски"
- Соус гранатовый (Наршараб)
- Филе морской рыбы (я использовала морской язык) - 700 грамм
- Масло растительное (для смазывания формы)
- Орех грецкий - 1 горст.
- Сыр (Адыгейский) - 100 грамм
- Соль (по вкусу)
- Фасоль стручковая (мороженная) - 400 грамм
Способ приготовления "Рыбная запеканка с овощами по-адыгейски"
Подготовленное филе произвольно нарезать, посолить, замариновать в соусе на 15-20 минут. В это время берем размороженную фасоль , добавляем к ней орехи , соль и с помощью блендера, превращаем всё в пюре. В смазанную маслом форму, выкладываем промаринованную рыбку, затем пюре из фасоли с орехами и поливаем сверху гранатовым соусом (примерно 6 столовыхложек) . Затем посыпаем всё натертым сыром и отправляем в разогретую духовку на 25-30 минут. Готовую запеканку раскладывае на тарелочки и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Мы искренне надеемся, что Рыбная запеканка с овощами по-адыгейски, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Рыбная запеканка с овощами по-адыгейски Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.
Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
