Рыбная запеканка в авокадо
Ингредиенты для "Рыбная запеканка в авокадо"
- Лук репчатый - одна штука
- Чили красный (на кончике ножа)
- Соль перец по вкусу
- Лимонный сок - одна чайная ложка
- Сыр (тертый) - две столовых ложки
- Чеснок - 1 зуб.
- Сметана (густая) - две столовых ложки
- Вино белое сухое - одна столовая ложка
- Рыба (филе) - 200 грамм
- Масло оливковое - две столовых ложки
- Авокадо
Способ приготовления "Рыбная запеканка в авокадо"
Мелко нарезанные лук и чеснок потушить в масле добавить мелко резанную рыбу (я добавила еще петрушку), жарить 7-8 минут. Авокадо разрезать, полить лимонным соком, чтобы не потемнели, удалить мякоть с косточкой мякоть размять вилкой, добавить рыбу, сметану, соль, перец, вино, чили. Все перемешать и нафаршировать шкурки авокадо сверху сыр и запечь в нагретой до 200* духовке 10-15 минут. Всем приятного аппетита! На гарнир хорошо подходит рисовая лапша с соевым соусом.
Мы искренне надеемся, что Рыбная запеканка в авокадо, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Рыбная запеканка в авокадо Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.
Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
