Рыбка с овощами
Ингредиенты для "Рыбка с овощами"
- Луковица
- Замороженых овощей - 1 упак.
- Том.паста - несколько л
- Филе рыбное (я готовлю в основном из минтая) - 1 упак.
Способ приготовления "Рыбка с овощами"
Нарезать лук на кубики и обжарить до золотистого цвета в не большом количестве масла. К луку добавить предварительно размороженые овощи и не много протушить. По вкусу добавить томат. пасты, посолить и поперчить. Ещe не много протушить. Размороженое филе рыбы порезать на порционые кусочки и выложить в протвень(чуть-чуть присолить). Сверху на рыбу выложить тущеные овощи, накрыть фальгой и поставить в разогретую духовку до готовности(30 -40 минут). Подавать с отварным рисом или пюре.
Мы искренне надеемся, что Рыбка с овощами, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Рыбка с овощами Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.
Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
