РЕЦЕПТЫ №1

Вкусные рецепты с фото на каждый день!

Рыба в соусе

Рыба в соусе
Ингредиенты для "Рыба в соусе"

  • Перец чили - одна чайная ложка
  • Помидор - одна штука
  • Масло растительное (для жарки)
  • Лук репчатый (средний) - пять штук
  • Соль (по вкусу)
  • Чеснок (головка) - одна штука
  • Рыба - 1,5 килограмм
  • Орех мускатный


Способ приготовления "Рыба в соусе"

Рыбу очищаем от костей и шкуры, нарезаем кусками 3 *3 см. Обжариваем во фритюре до золотистой корочки (те, кто соблюдает диету, могут обжарить  и в небольшом количестве масла до золотистой корочки, просто чтобы рыба не потеряла своей формы). Помидоры  проткнуть вилкой в нескольких местах, залить кипятком на 2 - 3 минуты и быстро охладить. Снять кожицу и нарезать кубиками 1 *1 см. Почистить чеснок и лук. Лук нарезать полукольцами. В кастрюле или сотейнике обжарить  вместе лук и зубчики чеснока до золотистого цвета. Добавить помидоры и Тушить  15 -20 минут на среднем огне. Пасту из перца тщательно растираем с небольшим количеством получившегося соуса и вливаем в основную массу. Солим, добавляем мускатный орех. Выложить в соус рыбу и Тушить еще минут 20 -30. На гарнир можно подать картофель в любом виде и рис.     Всем приятного аппетита.

Самые вкусные рецепты!

Мы искренне надеемся, что Рыба в соусе, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Рыба в соусе Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.



Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ








Рецепты с фото

Популярные рецепты





Рецепты с фото