Скумбрия, запеченная в овощном суфле
Ингредиенты для "Скумбрия, запеченная в овощном суфле"
- Яйцо - три штуки
- Капуста цветная - 300 грамм
- Соль
- Сыр твердый - 200 грамм
- Перец черный
- Скумбрия - 700 грамм
- Сметана - 100 грамм
Способ приготовления "Скумбрия, запеченная в овощном суфле"
чистим рыбу обжариваем трем сыр, отвариваем цветную капусту перетираем цветную капусту смешиваем сыр и капусту с яйцами выпекаем приятного аппетита Скумбрию привести в порядок, вынуть хребет. Обжарить, остудить и обсушить от масла. Потереть сыр на мелкой терке. Отварить цветную капусту, протереть ее до состояния кашицы. Взбить яйца. Добавив сметану все тщательно перемешать. Посолить, поперчить. Смазать маслом посуду для запекания. Выложить рыбу, залить овощным соусом. Нагреть духовку до 185 градусов. Запекать 20 -25 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Мы искренне надеемся, что Скумбрия, запеченная в овощном суфле, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Скумбрия, запеченная в овощном суфле Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.
Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
