РЕЦЕПТЫ №1

Вкусные рецепты с фото на каждый день!

Куриная грудка в конверте с фасолью, луком

Куриная грудка в конверте с фасолью, луком

  • НА ДВОИХ
  • примерно 10 ростков молодого лука-порея, хорошо промытые, со срезанными краями
  • бокал белого вина
  • горсть свежей зелени - майорана или душицы
  • 1 зубчик чеснока, очищенный, измельченный
  • морская соль и свежемолотый черный перец
  • 1 банка кон


На двоих я собираюсь сложить один большой конверт, в котором все и приготовлю. Для этого нужно взять широкую фольгу, оторвать 2 куска (каждый - длиной с обувную коробку), постелить их один на другой, с трех сторон завернуть наверх края, а одну сторону оставить открытой. Разогреваю духовку до температуры 2200С. Лук-порей кладу в кастрюлю, заливаю кипятком и варю 2 минуты: лук должен стать немного мягче. Воду сливаю, ростки смешиваю с остальными ингредиентами, включая курицу. Часть фасоли слегка разминаю в руках, до консистенции пюре. Солю, понятное дело, перчу, осторожно перекладываю в конвертик из фольги, так чтобы не повредить поверхность. Заворачиваю край таким образом, чтобы конвертик был хорошо сложен со всех сторон, осторожно помещаю на противень. Противень минуту разогреваю на плите, чтобы конверт дошел в лучшем виде и вовремя. Перекладываю все в разогретую духовку и запекаю в течение 25 минут. Извлекаю противень из духовки, бросаю конвертик на большую тарелку, тарелку ставлю на стол, и сладострастно начинаю отрывать верхний край фольги.
Стоп! Этот рецепт можно изменить: вареный молодой картофель, ложка горчицы, горсть свежего шпината - почему бы и нет?

Самые вкусные рецепты!

Мы искренне надеемся, что Куриная грудка в конверте с фасолью, луком, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Куриная грудка в конверте с фасолью, луком Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.



Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ








Рецепты с фото

Популярные рецепты





Рецепты с фото