РЕЦЕПТЫ №1

Вкусные рецепты с фото на каждый день!

Пряные рыбные котлеты в геркулесе

Пряные рыбные котлеты в геркулесе

  • 1 ч л молотого имбиря
  • 1 крупное яйцо, взбить
  • сок половины лимона
  • 2 ч л паприки
  • 300 миллилитров молока
  • 900 грамм картофеля, порезанного на кусочки
  • На восемь штук
  • дольки лимона
  • 100 грамм геркулеса
  • 350 грамм копченой рыбы (пикши, например)
  • около 5 ст л подсолнеч


Способ приготовления "Пряные рыбные котлеты в геркулесе"

Геркулес придает панировке этих котлет хрустящесть, а специи - пряный и свежий вкус. подавать с холодным соусом из йогурта с огурцом.
Отварить картофель в подсоленной воде в течение 15-20 мин. Тем временем, положить копченую рыбу в большую миску для микроволновки, залить молоком. Накрыть пленкой, проткнуть ее несколько раз, поставить в режиме HIGH на 4 мин, пока рыба не будет легко раяспадаться на кусочки (альтернативно можно отварить в кастрюле в течение 5 мин).
Пока готовится рыба, нагреть 1 ст л масла в сковороде и обжарить лук, имбирь и паприку в течение 5 мин, пока лук не станет мягким. Снять с огня.
Когда картофель и рыба готовы, слить. Сделать картофельное пюре, очистить рыбу от кожи и костей. Смешать картофель, рыбу с кориандром и лимонным соком, посолить и приправить перцем. Разделить на 8 порций, скатать каждую в шарик и приплюснуть. Окунуть во взбитое яйцо и обвалять в геркулесе. Положить на тарелку, накрыть пленкой и поставить в холодильник на пол часа, чтобы котлеты немного затвердели.
Нагреть 2 ст л масла в сковороде (предпочтительнее непригораемой). Обжарить по 4 котлеты за раз в течение 5-6 мин с каждой стороны, перевернув 1 раз, до золотистой корочки. Достать шумовкой и обсушить на бумажном кухонном полотенце. Подавать горячими, с дольками лимона и готовым йогуртовым соусом с огурцами.

Самые вкусные рецепты!

Мы искренне надеемся, что Пряные рыбные котлеты в геркулесе, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Пряные рыбные котлеты в геркулесе Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.



Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ








Рецепты с фото

Популярные рецепты





Рецепты с фото