Вкусно-быстрый обед
- Лук репчатый (1 - в фарш, 1 - в овощи) - две штуки
- Сметана - одна столовая ложка
- Мука кукурузная (манка) - одна столовая ложка
- Молоко - 200 миллилитров
- Тыква ( 150 грамм - в фарш, 100 грамм - в овощи) - 250 грамм
- Специи (по вкусу)
- Томатная паста - одна столовая ложка
- Соль
- Говядина - 300 грамм
- Картофель - 5-6
Мясо с одной луковицей измельчить в фарш, добавить 150 грамм натертой на средней терке тыквы (сок выдавить руками), кукурузную муку (или манку), яйцо, соль, специи. Фарш хорошо вымесить и взбить несколько раз. Картошку и оставшиеся 100 грамм тыквы (я бы добавила и больше, но больше не было) нарезать тонкими пластинами, луковицу - полукольцами, посолить, перемешать и выложить в смазанную маслом форму для запекания. В стакане смешать томатную пасту со сметаной и долить молоком до полного стакана, посолить и приправить специями. Из фарша делаем тефтельки, выкладываем их на овощи и все заливаем приготовленным соусом. Отправляем в духовку минут на 45-50, смотрите по готовности картошки. Приятного аппетита!
Мы искренне надеемся, что Вкусно-быстрый обед, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Вкусно-быстрый обед Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.
Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ