РЕЦЕПТЫ №1

Вкусные рецепты с фото на каждый день!

Пряная курица в соусе манго

Пряная курица в соусе манго

  • 2 ч л эстрагона
  • 5 ст л красного вина
  • 2 зубчика чеснока
  • 6 ст л оливкового масла
  • 8 куриных грудок, очищенных от кожи
  • На 6 порций:
  • соль и черный перец
  • 3 ст л томатного пюре
  • 2 ч л порошка карри


Способ приготовления "Пряная курица в соусе манго"

Соус манго: 1 крупный манго 3 ст л манго чатни 225 грамм греческого йогурта 2 пера зеленого лука, порезанных 1 ч л лимонного сока соль и черный молотый перец
Для украшения: кусочки манго свежие листья кориандра
Слегка надрезать каждый кусок курицы по 3 раза. Разложить на блюде в один слой.
В миске смешать карри, томатное пюре, оливковое масло, красное вино, чеснок и эстрагон. Приправить солью и перцем. Перемешать.
Намазать смесью курицу. Накрыть и оставить мариноваться на ночь или на 2 часа. (если возможно, поворачивать курицу в маринаде раза два).
За час до того, как вы собираетесь подавать ее на стол, разогреть духовку до 220 грамм С. Переложить курицу в форму для духовки и полить маринадом.
Запекать примерно 35-40 мин, поливая маринадом, до коричневой корочки. Курица готова, когда сок течет чистый, без крови, если ее проткнуть ножом. Отставить на 10 мин.
Тем временем приготовить соус. Очистить манго, затем срезать мякоть с косточки. Нарезать мякоть и положить в кухонный комбайн с чатни и йогуртом. Измельчить до образования однородной массы.
Добавить в соус манго зеленый лук и лимонный сок. Приправить солью и перцем по вкусу. Накрыть и поставить в холодильник до надобности.
Подавать курицу, украсив дольками манго и веточками кориандра, поливая холодным соусом.

Самые вкусные рецепты!

Мы искренне надеемся, что Пряная курица в соусе манго, это именно тот рецепт, который был Вам нужен! Однако, если Пряная курица в соусе манго Вам не понравился - посмотрите пожалуйста похожие рецепты справа в списке.



Ну и поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ








Рецепты с фото

Популярные рецепты





Рецепты с фото