РЕЦЕПТЫ №1

Вкусные рецепты с фото на каждый день!

Суп из цветной капусты с мясом

Суп из цветной капусты с мясом

  • капуста цветная - 125 грамм  
  • лук-порей - 20 грамм  
  • морковь - 40 грамм  
  • зелень - 2 грамм
  • сельдерей - 10 грамм  
  • петрушка, 
  • Мясо говяжье - 57 грамм  
  • кости - 150 грамм  
  • шпинат (Листики) - 10 грамм  

Смотреть рецепт полностью

Спаржа по-корейски с кунжутом

Спаржа по-корейски с кунжутом

  • Спаржа сухая - 150 грамм
  • Семечки кунжутные - две чайных ложки
  • Масло растительное - 50 грамм
  • Морковь - одна штука
  • Чеснок - 3 зуб.
  • Сахар - одна чайная ложка
  • Приправа (для острой корейской морковки подойдет идеально)
  • Уксус столовый - одна чайная ложка
  • Соль ( по вкусу)

Смотреть рецепт полностью


Закуска "Горячие груши"

Закуска 'Горячие груши'

  • Мед жидкий - одна чайная ложка
  • Груша (не перезрелые) - четыре штуки
  • Уксус бальзамический - 1,5 столовых ложки
  • Сыр с голубой плесенью - 100 грамм
  • Салат листья - 100-150 грамм
  • Соль перец (по вкусу)
  • Бекон копченый - 4 литров омт.
  • Масло оливковое - три столовых ложки

Смотреть рецепт полностью

Огуречный фито-коктейль

Огуречный фито-коктейль

  • Кефир (у меня был 1%) - 1 стак.
  • Зелень (любая, у меня был укроп)
  • Хлопья овсяные (грубого помола) - одна столовая ложка
  • Огурец (средний) - одна штука

Смотреть рецепт полностью

Рыбка паровая (постная)

Рыбка паровая (постная)

  • Семга - 300 грамм
  • Сок лимона - 30 грамм
  • Соль (по вкусу)
  • Зелень (укроп и базилик
  • по вкусу)
  • Перец красный горький (крупномолотый
  • по вкусу)

Смотреть рецепт полностью


Урожайная овощная запеканка

Урожайная овощная запеканка

  • На 6 порций:
  • 1 килограмм картофеля (например, King Edwards), очищенного и порезанного на тонкие кусочки
  • 500 грамм пастернака, очищенного и тонко порезанного
  • кусочек сливочного масла
  • 450 миллилитров горячего овощного бульона
  • 200 грамм молодого лука-порея, порезанного

Смотреть рецепт полностью

Салат "Каир"

Салат 'Каир'

  • Баклажан - одна штука
  • Майонез
  • Сыр твердый - 200 грамм
  • Помидор - две штуки
  • Соль (по вкусу)
  • Чеснок (можно положить больше, для более острого вкуса) - 2 зуб.
  • Паприка сладкая (молотая) - одна чайная ложка
  • Перец черный (молотый, по вкусу)

Смотреть рецепт полностью

Рыбный салат

Рыбный салат

  • Консервы рыбныe
  • Сыр
  • Маслo сливочное
  • Яйцo куриное
  • Майонез
  • Лук репчатый
  • Рис

Смотреть рецепт полностью


Постный рецепт печеных баклажанов с орехами


Постный рецепт печеных баклажанов с орехами

Ингредиенты для постных печеных баклажанов с орехами:

баклажаны - 4 штуки

грецкие орехи (очищенные) – 100 грамм

чеснок - 2-3 зубчика

соль – по вкусу

молотый черный перец – по вкусу

зелень - по вкусу

Смотреть рецепт полностью

Тарталетки с печенью трески

Тарталетки с печенью трески

  • Сыр твердый (у меня российский) - 150 грамм
  • Лук репчатый (средняя) - одна штука
  • Печень трески (в масле натуральная) - 1 бан.
  • Тарталетки - 1-2 упак.
  • Яйцo куриное - четыре штуки
  • Мaйoнез - три столовых ложки

Смотреть рецепт полностью