Тунец с гречкой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
мясистые помидоры среднего размера – 2 штуки (350 грамм)
грецкие орехи – четверть стакана (12 грамм)
чеснок - 1 маленький зубчик
измельченный базилик или петрушка – 2-2,5 чайных ложки
сыр – 15-20 грамм
соль –шестая часть столовой ложки
перец
сметана или майонез – 2-2,5 столовых ложки или подсолнечное масло – 40-50 грамм